Zitronenöl gegen Zitronengrasöl

Zitronenöl und Zitronengrasöle sind ätherische Öle aus Pflanzen für ihre heilenden Vorteile extrahiert. Obwohl beide Typen das Wort “Zitrone” beinhalten, kommen sie aus ganz anderen Pflanzen. Dennoch haben diese Öle eine Reihe von ähnlichen Eigenschaften und Vorteilen, sowie einige Unterschiede. Sehen Sie einen zertifizierten Aromatherapeuten, um zu lernen, wie man ätherische Öle richtig verwendet und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Öle verwenden, um jeden medizinischen Zustand zu behandeln.

Zitronenöl kommt aus dem Citrus Limon Baum, aus der Rinde der gleichen Zitronenfrucht, die wir essen. Zitrus-Limon-Bäume wachsen zu 15 Fuß hoch und werden gedacht, um in China entstanden zu sein und in Mittelmeerregionen zu verbreiten. Zitronengrasöl wird dagegen aus den Blättern der Cymbopogon-Citrat-Pflanze extrahiert, ein Gras, das die Geschichte nach Indien verzeichnet.

Obwohl sie aus verschiedenen Pflanzen sind, haben Zitronen- und Zitronengrasöle viele ähnliche Eigenschaften und Verwendungen. Sie enthalten einige der gleichen Bestandteile: Citral- und Citronellal-Aldehyde und Limonen-Terpene. Zitrone und Zitronengras haben beide antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, so dass sie nützlich für die Reinigung und Bekämpfung von Infektionen. Beide Arten werden geglaubt, um das Immunsystem zu verbessern, obwohl Forschung benötigt wird, um diesen Anspruch zu unterstützen. Zitronenöl wird häufig in der Kosmetik für seine angeblichen Vorteile für die Haut verwendet. Es wird gedacht, alle Hauttypen zu verbessern, aber besonders fettige Haut mit ihren adstringierenden Qualitäten. Zitronengrasöl wird auch gedacht, um fettige Haut spezifisch zu verbessern. Beide Öle ergänzen Lavendel und Rosmarin ätherische Öle.

Zitronen- und Zitronengrasöle unterscheiden sich auch in wenigen Weisen. Zitronenöl wird für Bugbisse verwendet, während Zitronengras verwendet wird, um Insekten abzuwehren. Wie Zitronensaft, Zitrone ätherisches Öl wird häufig verwendet, um häufige Krankheiten zu überwinden, obwohl Sie sollten Ihren Arzt vor der Verwendung eines ätherischen Öls zu sehen. Zitrone wird für Halsschmerzen, Husten und Bronchitis, Erkältungen und Grippe sowie Verdauungsprobleme wie Verdauungsstörungen und Gas verwendet. Zitronengras wird für Muskelkater verwendet. Obwohl beide Typen gedacht werden, um Ihnen einen geistigen Schub zu geben, tun sie dies in unterschiedlicher Weise. Zitrone steigert Ihre Stimmung und geistige Klarheit und hilft Ihnen, sich erfrischt zu fühlen, während Zitronengras hilft, Ihre Geister zu beleben, wenn Sie Kopfschmerzen haben oder gestresst sind. Zitronengras wird auch verwendet, um Glanz zu Haaren hinzuzufügen.

Alle ätherischen Öle können Nebenwirkungen verursachen. Nehmen Sie sie nicht auf und verdünnen Sie sie in Wasser oder ein Trägeröl wie Traubenkernöl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Setzen Sie eine kleine Menge verdünntes Öl auf die Haut, um eine Reaktion zu testen, bevor Sie sie auf eine große Fläche anwenden. Speziell können sowohl Zitronen- als auch Zitronengrasöle Reizungen an der Haut verursachen. Zitronenöl kann Ihre Haut empfindlich auf die Sonne machen. Sie sollten Zitronengrasöl vermeiden, wenn Sie schwanger sind und verwenden Sie es nicht bei Babys oder Kleinkindern.

Pflanzen

Ähnlichkeiten

Unterschiede

Nebenwirkungen