Juwel-osco Chef’s Küche Huhn Ernährungsfakten

Jewel-Osco ist ein mittelalterlicher Lebensmittelladen mit mehr als 180 Standorten. Um Ihnen die Mahlzeit zu erleichtern, bietet Ihnen Jewel-Osco’s Chef’s Kitchen eine Vielzahl von Fertiggerichten, die eine minimale Vorbereitung erfordern. Diese Gegenstände beinhalten eine Vielzahl von gekochten Hühnerprodukten. Ernährungsinformationen für jedes dieser Hühnerprodukte variiert. Die Kenntnis der Ernährung Fakten können Ihnen helfen, festzustellen, welche Jewel-Osco ready-to-go Huhn für Ihre Ernährung arbeitet.

Wenn es um Fett und Kalorien geht, macht die hautlose Hühnerbrust von Jewel-Osco Chef’s Kitchen die gesündeste Wahl. Ein 4 Unzen Serviert 120 Kalorien, 1 g Gesamtfett, 0 g gesättigtes Fett, 75 mg Cholesterin, 85 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Protein. Als ein energiesparendes dichtes Essen hilft Ihnen das hautlose Huhn, sich bei weniger Kalorien voll zu fühlen, was bei der Gewichtsreduktion helfen kann.

Das ganze Huhn bei Jewel-Osco ist eine gute Wahl für die Familie, die sowohl weißes als auch dunkles Fleisch mag, obwohl das ganze Huhn in Fett und Kalorien höher ist als das hautlose Huhn. Ein 4 Unzen Serviert 250 Kalorien, 19 g Gesamtfett, 6 g gesättigte Fettsäuren, 65 mg Cholesterin, 70 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Protein. Eine Portion trifft 30 Prozent Ihres Tageswertes für gesättigtes Fett. Hohe Aufnahme von gesättigten Fettsäuren erhöhen Ihr Risiko von Herzerkrankungen. Sie können in der Lage, Fett und Kalorien zu retten, indem Sie die Haut des ganzen Huhns verwerfen und nur das Fleisch essen.

Jewel-Osco Chef’s Kitchen Chicken Wings sind auch höher in Fett und Kalorien als die hautlosen Huhn. Ein 4 Unzen Teil enthält 250 Kalorien, 20 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 125 mg Cholesterin, 60 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Protein. Wie das ganze Huhn, können Sie in der Lage, Fett und Kalorien in Ihren Hühnerflügeln zu reduzieren, wenn Sie nur das Fleisch essen und die Haut verwerfen.

Jewel-Osco Chef’s Kitchen Chicken Tender sind Ihre höchste Kalorien Hühnchen Artikel. Neben der hohen Kalorien, sind die Hühner-Tender auch hoch in Natrium. Drei Stücke enthalten 300 Kalorien, 19,5 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 75 mg Cholesterin, 780 mg Natrium, 10,5 g Kohlenhydrate und 19,5 g Protein. Eine Portion Hühnchen-Tender trifft mehr als 30 Prozent des täglichen Wertes für Natrium. Der Konsum von zu vielen Hoch-Natrium-Nahrungsmittel kann Ihr Risiko erhöhen, hohen Blutdruck zu entwickeln.

Hautlose Hühnchenbrust

Ganzes Huhn

Hühnerflügel

Hühnerpfleger